美人の湯しろとり内にあるフィットネスジム
   美人の湯しろとり内にあるフィットネスジム
L.TIME FITNESS

START!

新しい自分。

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新しい自分。

岐阜県郡上市白鳥のプロフェッショナルかつおしゃれな、
会員制フィットネスジム。

岐阜県郡上市白鳥町那留の「美人の湯しろとり」内にあり令和3年3月31日に、
新規OPEN!! 本格マシンを集めたフィットネスジムです。
 
L.TIMEFITNESS 矢印
 

他のスタジオとここが違います!

  •  大小様々なイベントホールを完備。ヨガやダンスなど様々なイベントにお使いいただけます!
     運動後は、施設内にある温泉(サウナや露天風呂等)でさっぱりリフレッシュできます!
  •  施設内にはプライベートな個室も完備(温泉付)ゆったりと個別でお食事も楽しめます!
岐阜県郡上市白鳥町那留の「美人の湯しろとり」内にあり令和3年3月に、
新規OPEN!! 本格マシンを集めたフィットネスジムです。
 
L.TIMEFITNESS 矢印
 

他のスタジオと
ここが違います!

  •  大小様々なイベントホールを完備。ヨガやダンスなど様々なイベントにお使いいただけます!
     運動後は、施設内にある温泉(サウナや露天風呂等)でさっぱりリフレッシュできます!
  •  施設内にはプライベートな個室も完備(温泉付)ゆったりと個別でお食事も楽しめます!

新規入会
キャンペーン開催!!

キャンペーン中に入会すると
令和4年3月31日まで
ご入会・月会費が

 

20%OFF!!

新規入会キャンペーン開催中!!
キャンペーン中に入会して頂くと
令和4年3月31日までご入会・月会費が

 
 

20%OFF!!!!

 
L.TIME FITNESS エルタイムフィットネス 美人の湯しろとり

「L.TIME FITNESS」
エルタイムフィットネスは、こんなところ!

L.TIME FITNESS エルタイムフィットネス 美人の湯しろとり

「L.TIME FITNESS」エルタイムフィットネスは、こんなところ!

 
1

筋トレも!有酸素運動も!

L.TIME FITNESS エルタイムフィットネス 美人の湯しろとり

とてもきれいで広々した空間に、本格マシンがたくさん。女性の方から男性の方まで幅広く使える様々なマシンで楽々トレーニング!

 
 
2

安全・楽しいが最優先

L.TIME FITNESS エルタイムフィットネス 美人の湯しろとり

認証システムを導入して安心のセキュリティー。しっかりと感染症対策もして、安心して楽しくフィットネス!

 
 
3

女性も嬉しい

L.TIME FITNESS エルタイムフィットネス 美人の湯しろとり

女性専用の脱衣ルームもありプライバシー対策も万全。施設内には男女別れた広々温泉施設(サウナ・露天風呂等)もあり。 快適な空間をご提供します。

 
L.TIME FITNESS エルタイムフィットネス 美人の湯しろとり

家族で、仲間で、楽しめる複合施設。
「フィットネス」「温泉」「お食事」

フィットネスで体を動かしたら、温泉でまったり、サウナでさっぱり!動いてお腹が空いたら、お食事処や休憩できる個室でお腹を満たすのも良し。家族や仲間で楽しく体を動かして、健康に!

 

新規会員様

 

L.TIMEFITNESS ロゴ
!!

 

新規会員様
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!!

初めての方でも、大丈夫!無料体験があるから安心のスタート!

無料体験では、スタッフが施設、マシンの使い方やトレーニングの方法など丁寧に説明いたします。わからないところはスタッフにお気軽にご質問ください。また、簡単なカウンセリングも行っておりますので、初めての方でも安心です。

初めての方でも、大丈夫!無料体験があるから安心のスタート!

無料体験では、スタッフが施設、マシンの使い方やトレーニングの方法など丁寧に説明いたします。わからないところはスタッフにお気軽にご質問ください。また、簡単なカウンセリングも行っておりますので、初めての方でも安心です。

肩こり腰痛・基礎体力向上

L.TIME FITNESS エルタイムフィットネス 美人の湯しろとり
 

肩こりにはウォーキングがおすすめ。前を見て腕を振り、正しい姿勢で歩きましょう。
血行も良くなり肩コリも自然とほぐれます。腰やひざの痛み改善にはエアロバイクがオススメです。筋力トレーニングをすると筋力アップで、姿勢が矯正されるなどの効果が期待できさらに、基礎代謝アップも期待できるのでダイエットにつながるメリットも。

痩せたい方に

 
 
L.TIME FITNESS エルタイムフィットネス 美人の湯しろとり
 

筋力トレーニングをすると、成長ホルモンが分泌され、体脂肪を燃焼されやすい状態に。その後、ランニングマシンなどの有酸素運動を組み合わせることでさらに体脂肪を効果的に燃焼できるため効率がアップ。
また、筋力がアップすると「太りにくいカラダ」にもなれます!

気分転換リフレッシュ

L.TIME FITNESS エルタイムフィットネス 美人の湯しろとり
 軽い運動をするだけでも、脳の動きが活性化され、精神的にもリフレッシュできます。その日の気分でお気に入りの音楽を聴きながらマシントレーニングすれば、自分のペースで楽しくストレス解消できるはず。
お仕事帰りの気分転換に、運動が効果的な早朝など、あなたの空いた時間にご利用ください。

体験レッスンお申し込みの流れ

体験レッスンお申し込みの流れ

L.TIME FITNESS エルタイムフィットネス 美人の湯しろとり

 

01

下記、体験レッスン予約申し込みフォーム、もしくはお電話でお申し込みください。

02

予約フォームでお申し込みの場合、内容を確認した上で、お電話(または メール)にて予約完了のご連絡をさせていただきます。

03

当日は、レッスン開始時間の10分前までにスタジオにお越しください。